top of page
Refleksna masaža stopal Kranj

Refleksna masaža ALEA -
Masaža stopal, obraza in živca vagus

Nežen tretma, ki preko refleksnih točk na stopalih, obrazu in dlaneh podpira sprostitev telesa, umirja živčni sistem in pomaga ustvariti občutek notranjega ravnovesja.

Včasih telo ne potrebuje močnejšega pritiska. Potrebuje pravi dotik.

 

Takšen, ki ga spomni, da je varno. Da lahko spusti napetost. Da se živčni sistem umiri in energija ponovno steče.

 

Refleksna masaža ALEA združuje klasično refleksoterapijo, energijski pristop ter moje dolgoletne izkušnje različnih specializiranih tehnik. Vsak tretma prilagodim tvojemu počutju in temu, kar tvoje telo potrebuje v tistem trenutku.

 

Ne delam po vnaprej določeni shemi. Po pogovoru in odzivu telesa izberem kombinacijo refleksnih tehnik na stopalih, dlaneh ali obrazu, po potrebi pa vključim tudi sproščanje vagus živca in druge pristope, ki podprejo tvoje telo na najbolj naraven način.

 

Verjamem, da telo vedno ve, kaj potrebuje in da to tudi pokaže. Včasih potrebuje le nekoga, ki mu zna prisluhniti.

 

Zato pri meni ne izbiraš tehnike. Izbereš sebe.

Telo nam pogosto spregovori skozi stopala.

 

Na stopalih, dlaneh in obrazu se nahajajo refleksne točke, ki so povezane z različnimi deli telesa. Z nežnimi pritiski spodbujamo njihov odziv, hkrati pa telesu pomagamo, da se sprosti, umiri in ponovno vzpostavi boljše ravnovesje.

 

Klasična refleksna masaža stopal je temelj vsake Refleksne masaže ALEA. Po potrebi jo dopolnim z refleksno masažo dlani, obraza ali sproščanjem vagus živca, saj se prav v kombinaciji teh pristopov pogosto zgodi največja sprememba v počutju.

​

Kaj je refleksoterapija?

 

Refleksoterapija temelji na spoznanju, da se celotno telo odraža na stopalih, dlaneh in obrazu. Vsak organ, žleza in telesni sistem ima svojo refleksno točko, preko katere lahko nežno spodbudimo naravne procese ravnovesja v telesu.

Je odlična izbira, kadar želiš podpreti sprostitev, zmanjšati posledice stresa, izboljšati prekrvavitev, spodbuditi delovanje notranjih organov ali telesu pomagati pri regeneraciji.

Pri meni pa refleksoterapija ni cilj. Je temelj, na katerem gradim vsak tretma.

​​

ALEA pristop

​

Vsako telo pripoveduje svojo zgodbo.

In prav zato ne verjamem, da obstaja ena sama tehnika, ki bi ustrezala vsem.

 

Klasična refleksna masaža stopal ostaja srce vsake Refleksne masaže ALEA. Glede na tvoje počutje in odziv telesa jo po potrebi dopolnim z drugimi refleksnimi ali energijskimi pristopi, da telo prejme podporo, ki jo v tistem trenutku najbolj potrebuje.

 

To je moj ALEA pristop.

Ne sledim protokolu.

Sledim tebi.

​

Vsako telo potrebuje nekaj drugega.

 

Po pogovoru in glede na tvoje počutje lahko tretma nadgradim z dodatnimi specializiranimi pristopi, ki podprejo točno tisto, kar tvoje telo v tistem trenutku najbolj potrebuje.

Masaža glave in lasišča

Refleksna masaža ALEA I 50 min

1 ura 5 minut • 55 €

Glede na tvoje počutje in potrebe telesa lahko Refleksno masažo ALEA nadgradim s specializiranimi refleksnimi in terapevtskimi tehnikami za:

Umiritev živčnega sistema

Ko telo potrebuje več miru, sprostitve in občutka varnosti, lahko vključim:

  • klasično refleksno masažo

  • stimulacijo vagus živca po metodi Lone Sorensen

  • nevro refleksoterapijo po metodi Lone Sorensen

  • tibetanski pristop za podporo čustvenemu ravnovesju po metodi Lone Sorensen

Podopora telesu

I’m a paragraph. Double click me or click Edit Text, it's easy.

Ko telo potrebuje dodatno podporo pri regeneraciji, kroničnih težavah ali ponovni vzpostavitvi ravnovesja, lahko vključim:

  • pristop za fibromialgijo po metodi Lone Sorensen

  • Colon Link metodo po metodi Lone Sorensen

  • japonsko refleksno masažo Tsuboki

  • japonski naravni lifting obraza

Energijsko ravnovesje

Ko želi telo ponovno vzpostaviti pretočnost, globljo sprostitev in notranje ravnovesje, lahko vključim:

...

  • uravnavanje čaker na stopalih

  • metamorfno tehniko

  • energijski pristop

Kdaj je refleksna masaža ALEA dobra izbira?

Refleksno masažo ALEA ženske najpogosteje izberejo, ko želijo:

✦ umiriti živčni sistem in zmanjšati posledice stresa,

✦ sprostiti telo ter zmanjšati notranjo napetost,

✦ izboljšati kakovost spanca in se zbuditi z več energije,

✦ podpreti hormonsko ravnovesje,

✦ spodbuditi delovanje notranjih organov in prebave,

✦ omiliti kronične ali ponavljajoče se bolečine,

✦ sprostiti napetost v čeljusti, obrazu ali vratu,

✦ podpreti naravne procese samozdravljenja,

✦ ponovno začutiti stik s seboj.

 

Ali pa preprosto takrat, ko začutiš, da tvoje telo potrebuje nekaj več kot klasično masažo.

Kako se boš počutila po masaži?

Vsaka izkušnja je nekoliko drugačna, saj je tudi vsako telo drugačno.

 

Veliko žensk po masaži opiše občutek lahkotnosti. Kot da telo lažje zadiha, misli postanejo tišje, napetost popusti in se nekaj v njih preprosto umiri.

 

Včasih ne znaš točno povedati, kaj se je spremenilo. Veš le, da se počutiš bolj pretočno, bolj prizemljeno in bolj v stiku s sabo.

 

In čisto iskreno …

mislim, da si stopala dobijo veliko premalo hvaležnosti za vse, kar vsak dan naredijo za nas.

 

Zato jim včasih res paše nameniti malo pozornosti.

In eno pošteno dobro masažo. ❤️​​

bottom of page